Alle Termine im Überblick
Montag: Maria-Schiffer-Park
Sunset Dance
St. Johann
Wöchentlich am Montag von 15. Juni bis 31. August
von 18-19 Uhr
Initiative der ÖGK "Bewegt im Park"
Kostenlos und ohne Anmeldung
Donnerstag: Maria-SChiffer-Park
Summer Moves
St. Johann
Wöchentlich am Donnerstag von 18. Juni bis 03. September
von 18-19 Uhr
Initiative der ÖGK "Bewegt im Park"
Kostenlos und ohne Anmeldung
Freitag: Dia Luca Tanzzentrum
TANZ DICH FREI
St. Johann
Wöchentlich am Freitag von 18. Sep bis 20. Nov
(ausgenommen 23.
& 30.10.)
von 18-19 Uhr
Offizieller Kreativer Tanzkurs
Probestunde vereinbaren
Termine im Überblick MEDITATIONsreisen
FREITAG: DIA LUCA TANZZENTRUM
Breath & Balance
St. Johann
Einzelbuchung möglich
23. Oktober 18-19 Uhr
27. November 18-19 Uhr
18. Dezember 18-19 Uhr
Einblick in die Kursinhalte
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- Kreative Bewegungen und einfache Choreografien
- Freier Tanz für mehr Ausdruck und Leichtigkeit
- Feminine Tanzimpulse und bewusstes Körpergefühl
- Bewegung zur Förderung von Selbstbewusstsein und Ausstrahlung
- Raum für Kreativität, Fantasie und persönliche Entfaltung
- Achtsame Körperwahrnehmung und innere Balance
- Loslassen, entspannen und neue Energie tanken
- Tanz als Ausgleich zum Alltag und zum Abschalten
- Gemeinschaft, Verbindung und wertschätzendes Miteinander
- Liebevolle Begleitung ganz ohne Leistungsdruck
- Tanzen im eigenen Tempo – ohne Vorkenntnisse
Anmeldung
Tanz dich Frei - St. Johann Dia Luca Tanzzentrum
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Kreativer Tanz kann auf vielfältige Weise dabei unterstützen, Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
- Stärkung von Körperbewusstsein und Beweglichkeit
- Förderung von Koordination und Konzentration
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
- Stressabbau und innere Entspannung
- Mehr Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit
- Förderung von Ausdruck, Kreativität und Achtsamkeit
- Wohltuender Ausgleich zum hektischen od. bewegungsarmen Alltag
- Unterstützung von innerer Balance und Wohlbefinden
- Förderung der Verbindung von Körper, Geist und Emotionen
- Raum für persönliche Entwicklung, Ausdruck und bewusste Bewegung
Wichtig ist: Tanz ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung bei schweren Erkrankungen, kann aber eine sehr wirksame ergänzende Ressource sein.
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